摘要：崇明的芦笋、老毛山的豌豆尖、安吉的春笋…又到一年尝春季，各种新鲜春菜纷纷上市，为消费者餐桌增添更多春天的味道。京东消费及产业发展研究院发布的《春菜消费观察》显示，荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖占据时令春菜热销榜“C位”，芦蒿、豌豆尖、儿菜、毛豆米、柳蒿芽销等会说。
...崇明的芦笋、老毛山的豌豆尖、安吉的春笋…又到一年尝春季，各种新鲜春菜纷纷上市，为消费者餐桌增添更多春天的味道。京东消费及产业发展研究院发布的《春菜消费观察》显示，荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖占据时令春菜热销榜“C位”，芦蒿、豌豆尖、儿菜、毛豆米、柳蒿芽销等会说。
昨天煮菜心，发现它煮得很甜，又很软，搞到我吃了很多颗，还成功瘦了一斤！By 好想养一只猫用料菜心1把姜1小块花生油适量盐一小勺做法步骤1、用一个宽底的锅煲能盖过菜心的水。2、把姜的泥洗净，用刀拍碎，放进锅里。3、用水把菜心的泥洗净，择去烂叶。4、在锅里滴几滴油。5、水说完了。
zuo tian zhu cai xin ， fa xian ta zhu de hen tian ， you hen ruan ， gao dao wo chi le hen duo ke ， hai cheng gong shou le yi jin ！ B y hao xiang yang yi zhi mao yong liao cai xin 1 ba jiang 1 xiao kuai hua sheng you shi liang yan yi xiao shao zuo fa bu zhou 1 、 yong yi ge kuan di de guo bao neng gai guo cai xin de shui 。 2 、 ba jiang de ni xi jing ， yong dao pai sui ， fang jin guo li 。 3 、 yong shui ba cai xin de ni xi jing ， ze qu lan ye 。 4 、 zai guo li di ji di you 。 5 、 shui shuo wan le 。
家里烹饪已经离不开太太乐的各种调味料了， 今天炒饭只用了太太乐原味鲜减盐鲜酱油调味，味道鲜美减盐更健康！By 薯条沾腐乳用料米饭1碗鸡蛋2个增城迟菜心2根油适量太太乐原味鲜减盐鲜酱油20克做法步骤1、先来张成品图2、菜心洗干净后切碎3、锅中放油烧热，打入鸡蛋炒熟4好了吧！
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日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料牛里脊200克菜心一把蒜末1茶匙小米辣1-2个做法步骤1、牛肉切条泡去血水，放入生抽、小苏打、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，一勺食用油封住水分；2、热锅凉油，放入牛肉、花椒粉翻炒至变色后盛出；3、放入蒜末，小米辣翻炒出香味；4、倒入菜心还有呢？
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早餐吃好点，活力一整天，一日之计在于晨，大家要好好吃早餐哦，煮粥好吃的秘诀就是加入花生酱By 丹尼菲尔用料大米120g菜心5棵牛肉250g咸蛋2只盐15g白糖109酱油5g粟粉5g花生油5g姜2片花生酱5克做法步骤1、把水烧开，提前把米泡好，米记得用油盐腌制下2、加盐、糖、酱油等会说。
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分享一道简单快手又咸鲜嫩滑的菜心炒牛肉，每一口菜都能体会到你的用心～By 食客祥妈 【豆果美食官方认证达人】用料黄牛肉200克菜心300克蒜仁10克生抽5克玉米淀粉1大勺橄榄油40克清水50克蚝油10克老抽3克白砂糖3克小苏打1克做法步骤1、腌制牛肉：黄牛肉200克切成还有呢？
炒饭时一定要炒到在锅中跳舞效果，粒粒能跳起来效果By 刘双全用料米饭400克菜心粒50克蛋白50克蛋黄50克盐、鸡精适量葱粒25克做法步骤1、热锅冷油滑锅，炒饭过程不会粘锅2、下入白米饭稍微炒热3、下入鸡蛋黄4、先把蛋黄充分粘到米饭表面，不要急着开火5、开火炒出香味，炒等会说。
这是老家寄来的鱼饼，除了海鱼肉还加了墨鱼肉，更加的鲜香弹牙～ 平时一般复煎下或者蒸一下吃，今天拿来炒菜心也挺好吃By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料鱼饼150克菜心250g蒜2瓣酱油1勺盐少许做法步骤1、菜心洗净摘成小段2、鱼饼切片或者切块3、菜心焯下水后捞还有呢？
现在做饭已经不是只局限于好吃啦，好吃还健康是最重要哒，想要健康一要考虑食材的搭配，二要考虑调料的添加，太太乐减盐系列在提鲜提味的同时，能很好控制盐水的摄入，是做饭的好搭档！By 蜜蜂食坊用料鸡蛋三个菜心300克小葱1根胡萝卜20克太太乐减盐酱油1勺盐2克香油2滴做法等我继续说。
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白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮沸的水或汤将生的食物烫熟，称为白灼。这种烹饪手法能保持原有的鲜味，粤菜常用此法烹制虾和蔬菜。By 深蓝小米粥 【豆果美食官方认证达人】用料菜心250克大蒜6瓣生抽1勺蚝油2勺白糖3克松茸鲜5克食盐适量食用油适量做法步骤1、准备好食材后面会介绍。
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