摘要：
[最佳答案] 经常喝豆浆具有以下几种好处:第一种,豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质;第二种,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病;第三种,豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外,还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素,可以用来治疗体虚。但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病,如果对蛋白质过敏喝豆浆很容易诱发过敏反应。 ...
[最佳答案] 经常喝豆浆具有以下几种好处:第一种,豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质;第二种,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病;第三种,豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外,还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素,可以用来治疗体虚。但是由于豆浆是一种寒性的食物,所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻等疾病,如果对蛋白质过敏喝豆浆很容易诱发过敏反应。
喝豆浆的坏处:豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化硬化的危险。然而专家 以上是对“长期喝豆浆有什么好处和坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康
he dou jiang de huai chu : dou jiang neng gai shan gu ge dai xie , yu fang gu zhi shu song , jian shao dong mai ying hua ying hua de wei xian 。 ran er zhuan jia . . . yi shang shi dui “ chang qi he dou jiang you shen me hao chu he huai chu ? ” zhe ge wen ti de jian yi , xi wang dui nin you bang zhu , zhu nin jian kang . . .
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[最佳答案] 当然有益了 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、防治冠心病。豆浆中所含的
每天喝豆浆可以随着排尿而一起排出类黄酮(flavonoid),这是降低血压的原因。 Rivas, M 大豆产品对人体的健康和皮肤有着抗衰老的功效,大豆复
⊙﹏⊙
[最佳答案] 在生活中,我们是不是经常可以看到一碗豆浆加上几只面包,成为了我们早餐的一种选择。而且这个豆浆制作过程也越来越先进了,之前我们就是捧着一只碗,现在可以看到袋装豆浆。豆浆也是我国传统的一种健康饮品,因为营养成分很高,而且这个吸收消化非常快,已经成为了我们生活中大多数人会选择的一种早餐。其实很多人都知道喝豆浆是有营养价值的,但是对于身体有哪些好处,或者有些哪些坏处,并不了解,那么接下去我就给大家解答一下。对于豆浆制作,其实大家也非常清楚的,豆浆就是浸泡后的大豆磨成的一种饮料,经过这样磨碎,过滤,煮沸而成,也就成为了一种豆制品。那么这种营养价值来源于大豆,大豆的蛋白质含量是很高的,含量大约在35~40%之间,可见它的蛋白质含量比肉类还要高出很多。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮等具有显著保健功能的特殊保健因子,而且还含有丰富的植物蛋白,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但是比其他任何乳类都丰富。豆浆能够促进骨骼生长,预防老年人骨质疏松。豆浆对于防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘等疾病,也是一种不错的选择。当然过量的喝豆浆对身体也是不利的,因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和酸性成分,这些物质进入人
[最佳答案] 不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引,如果把豆浆和药一起喝,豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用 经常喝豆浆有利也有弊
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