紫薯:补脾、益气、宽肠通便 燕麦片:增强免疫力
宝宝紫薯燕麦粥的做法
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1、将米淘洗两遍。 2、紫薯洗净之后削皮。 3、将紫薯切成小丁。 4、米和紫薯加水预约宝宝锅煮粥3个小时。也可以直接锅上烧,大火烧开转小火,烧半小时就差不多了
紫薯燕麦粥的配料比例
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1 、 jiang mi tao xi liang bian 。 2 、 zi shu xi jing zhi hou xue pi 。 3 、 jiang zi shu qie cheng xiao ding 。 4 、 mi he zi shu jia shui yu yue bao bao guo zhu zhou 3 ge xiao shi 。 ye ke yi zhi jie guo shang shao , da huo shao kai zhuan xiao huo , shao ban xiao shi jiu cha bu duo le . . .
紫薯燕麦粥窍门
【宝宝辅食——燕麦紫薯粥(12M+)】1.准备食材;2.燕麦米和胚芽米浸泡两小时;3.紫薯切丁;4.浸泡好的米下锅;5.同时加入紫薯丁和适量清水熬煮软烂即可;6.燕麦紫薯粥完成啦
紫薯燕麦粥的功效粥的做法大全
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4、紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。 宝宝辅食 紫薯燕麦大米粥的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 大米、燕麦提前侵泡2小时,多加水上锅蒸 步骤3 紫薯切块
紫薯燕麦米粥的做法
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原料:紫薯1个、大米80g、燕麦片100g。做法:图1、大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯)图2、图3、紫薯去皮切小块,和大米一起倒入锅中,加清水,煮开;图4、煮至米粒都
紫薯燕麦粥功效与作用
紫薯不但营养丰富而且有美容瘦身,防癌的作用,在家做紫薯燕麦粥非常简单,煮时候在用少许油先米浸泡10分钟,这样煮出来的粥滑嫩爽口,想吃甜的朋友最后加一些冰糖即可,也可不加。 一、
紫薯燕麦粥搭配什么吃
大米燕麦紫薯粥 宝宝辅食 原料:大米、燕麦、紫薯。 做法步骤: 第1步、准备,大米,燕麦,紫薯。 第2步、大米和燕麦提前泡一个小时。 第3步、放入锅中加水。 第4步、煮开放入紫薯丁在煮2
紫薯燕麦米怎么煮粥好吃
5、最后将食材倒入辅食机中加纯净水搅拌1到2次左右,为了让宝宝更好的入口消化和吸收哦。 6. 出锅!颜色非常美腻,宝宝看到更有食欲呢。 小贴士: 1、麻麻们可以把紫薯换成红薯,山药,南
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