摘要：
北京商报讯(记者赵博宇)6月6日，国家卫生健康委举办新闻发布会。上海市卫生健康委副主任陆韬宏在会上介绍，上海市60岁以上老年人家庭医生服务签约已经达到483.5万人，签约率超80%。陆韬宏表示，目前，上海市已实施健康老龄化行动，启动心理关爱、营养改善、口腔健康促进等专项好了吧！
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北京商报讯(记者赵博宇)6月6日，国家卫生健康委举办新闻发布会。上海市卫生健康委副主任陆韬宏在会上介绍，上海市60岁以上老年人家庭医生服务签约已经达到483.5万人，签约率超80%。陆韬宏表示，目前，上海市已实施健康老龄化行动，启动心理关爱、营养改善、口腔健康促进等专项好了吧！
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，老年人对于运动的需求和适应性也发生了变化。关于老年人应该少锻炼还是多锻炼的问题，一直备受关注。事实上，适量的运动对老年人的健康有着诸多益处，但关键是要选择适合的运动方式和控制运动强度。一、老年人运动的重要性运动是保持后面会介绍。
sui zhe nian ling de zeng chang ， ren ti de ge xiang ji neng zhu jian shuai tui ， lao nian ren dui yu yun dong de xu qiu he shi ying xing ye fa sheng le bian hua 。 guan yu lao nian ren ying gai shao duan lian hai shi duo duan lian de wen ti ， yi zhi bei shou guan zhu 。 shi shi shang ， shi liang de yun dong dui lao nian ren de jian kang you zhe zhu duo yi chu ， dan guan jian shi yao xuan ze shi he de yun dong fang shi he kong zhi yun dong qiang du 。 yi 、 lao nian ren yun dong de zhong yao xing yun dong shi bao chi hou mian hui jie shao 。
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□钱忠原(郑州大学)近日，在江苏省徐州市铜山区，有一家名为李林“烧鸡”店的手机店因“骗人”而出名。然而，这家店并不是真的骗子，而是通过幽默和温情的方式，帮助中老年人解决智能手机使用难题。这家店的名字和其背后故事，不仅揭示了中老年人被数字技术边缘化的问题，还展示了后面会介绍。
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今天是“全国爱眼日”，今年的主题是关注普遍的眼健康。“眼底病”对于很多老年人来说可能是个陌生的名词，远不如“白内障”那么“有名”，但眼底病是主要的致盲性疾病，对老年人视力的威胁不亚于白内障。老年人发生眼底病变多数要归咎于眼底的“老化”。不同于“老花眼”，这等会说。
在闲暇之余，不少老年人喜欢约上三五好友，围坐在麻将桌旁，一边品茶一边享受对弈的乐趣。最近我们收到了一些读者的提问：“打麻将不是能锻炼大脑，预防老年痴呆吗？为何我们再次强调老年人应减少麻将娱乐的时间呢？”一、长时间坐姿对老年人健康的影响在麻将桌旁，老人们常常陷入神经网络。
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跌倒影响老年人生活质量和独立性，潜在风险因素多样。初级至高级阶段跌倒风险递增，需通过平衡、肌肉力量训练，视力保健，药物管理等方法调理。预防跌倒需环境安全、定期体检、合理饮食，共同努力降低跌倒风险。跌倒是老年人常见的健康问题，它不仅会导致身体伤害，如骨折、软组织等会说。
随着年龄的增长，许多老年人会遇到一个共同的问题——失眠。失眠不仅会影响老年人的生活质量，还可能加重已有的健康问题。针对这一现象，医生提出了一些实用的建议，只要注意好以下三点，老年人也可以拥有一个安稳的睡眠。一、了解失眠的原因首先，我们需要了解老年人失眠的常见是什么。
5月30日，安图县万宝在太平村老年学堂开展“关爱老年人，法律援助在行动”法律知识讲座。活动中，宣讲员围绕“老年人如何避免以房养老的骗局？遗嘱继承有哪些规定？继承的房产如何过户？老年人如何避免以房养老的骗局？遗嘱继承有哪些规定？继承的房产如何过户？”等做了详细地等会说。
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