为了进一步推进华尔兹舞基础动作练习,在原有的基础上创编出美观大方,更适宜广大国 1、基础24小节(原12小节+新编12小节)跟随音乐完成一个整
收藏人数 24、转发人数 3,视频作者宅家健身教主,作者简介 Andy老师美国国家运动健身 共72个动作,第1天(1-4)基础动作,飞力士弹力棒4分钟 TABATA燃脂训练(第6套),飞力士棒
shou zang ren shu 2 4 、 zhuan fa ren shu 3 , shi pin zuo zhe zhai jia jian shen jiao zhu , zuo zhe jian jie A n d y lao shi mei guo guo jia yun dong jian shen . . . gong 7 2 ge dong zuo , di 1 tian ( 1 - 4 ) ji chu dong zuo , fei li shi dan li bang 4 fen zhong T A B A T A ran zhi xun lian ( di 6 tao ) , fei li shi bang . . .
ߒ 72个动作45分钟的视频ߒ ߒ是更新最快,无广告,72个动作45分钟的视频内容最全的安全绿色的你懂得网站。中文字幕无线观看为色友提供日本,欧美,香港,国产等成人大片,免
⊙﹏⊙‖∣°
大家好,我是优优,优优趣玩会持续更新12段、24段、36段、48段、60段、72段、84段、96段、108段、120段、144段、168段、192段、240段魔尺慢动作解说教程。玩魔尺可
相关视频:全网最全飞力士弹力棒训练动作教程。共72个动作,第1天(1-4)基础动作,飞力士弹力棒4分钟 tabata全身燃脂训练教程(3),全网最全飞力士弹力棒训练动作教程。共72个
共72个动作,第2天(5-8)基础训练,16个用飞力士健身减肥弹力棒练腰腹瘦肚子的动作,全网最全飞力士弹力棒训练动作教程。共72个动作,第3天(9-12)基础训练,4分钟弹力棒 TAB
收藏人数 24、转发人数 2,视频作者宅家健身老王,作者简介中国传媒大学工商管理硕士 共72个动作,第1天(1-4)基础动作,飞力士弹力棒4分钟 tabata全身燃脂训练教程(3),全网最
发表评论