摘要：
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近日，多位医学专家在公开场合提出了一个引人注目的观点：中老年人应减少南瓜和土豆的摄入量。这一观点对于很多中老年人来说，无疑是一个不小的意外。毕竟，这两种食材不仅美味可口，而且被普遍认为具有丰富的营养价值。但为什么医生会给出这样的建议呢？首先，我们来了解一下南后面会介绍。
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jin ri ， duo wei yi xue zhuan jia zai gong kai chang he ti chu le yi ge yin ren zhu mu de guan dian ： zhong lao nian ren ying jian shao nan gua he tu dou de she ru liang 。 zhe yi guan dian dui yu hen duo zhong lao nian ren lai shuo ， wu yi shi yi ge bu xiao de yi wai 。 bi jing ， zhe liang zhong shi cai bu jin mei wei ke kou ， er qie bei pu bian ren wei ju you feng fu de ying yang jia zhi 。 dan wei shen me yi sheng hui gei chu zhe yang de jian yi ne ？ shou xian ， wo men lai le jie yi xia nan hou mian hui jie shao 。
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今天给大家分享一款不同寻常的馒头——南瓜开花馒头！这可不是普通的馒头哦，它融合了南瓜的甜美与馒头的松软，每一个出锅都仿佛带着笑容，个个开口笑，仿佛在向你打招呼。别小看这小小的馒头，它可是蕴含着大大的美味秘密，让你一吃就停不下来！只要记住几个要点，你也能成为面食大神经网络。
近日，四川省古蔺县公安局网安大队在工作中发现，一篇内容为“古蔺下桥买的嫩南瓜。蒸出来全是塑料.”的视频在网上流传。抖音内容截图经核查，蔡某为了吸引眼球，在家中通过抖音平台发布南瓜里面流出塑料物体的虚假言论视频，视频获得点赞共计4000余个，转发达7800余次，引起社会还有呢？
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6月5日，北京市平谷区东高村镇迎来首届南瓜丰收季，作为东高村镇现代农业嘉年华暨南埝头特菜基地系列活动的重要组成部分，活动将持续举办至6月30日。南瓜棚内，每一个南瓜都极具观赏性，有的像心形，有的像狼牙棒，有的是一个盘形南瓜中叠着一个蛋糕似的小南瓜，还有的一半黄一半绿后面会介绍。
你知道南瓜的营养价值和功效到底有多出色吗？看完这篇文章，你一定会对这款营养"宝藏"刮目相看！南瓜营养丰富，含有大量的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和锌等营养成分。这些强大的营养素为南瓜的各种功效提供了坚实的基础：强大的抗氧化能力南瓜富含α-胡萝卜素、β-隐黄素等神经网络。
今天给大家分享一款简单又美味的早餐新选择——三和面开花南瓜饼子。别小看这一碗玉米面和半个南瓜，它们碰撞出的火花，绝对让你眼前一亮！筷子一搅，面团松软开花，金黄的南瓜和金黄的玉米面相互映衬，颜值爆表！只需15分钟，你就能轻松搞定这份营养又美味的早餐，快来尝尝看吧！准备好了吧！
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南瓜不能盲目吃吗？南瓜忌讳来喽，很多人不了解，快来看看南瓜，这一营养丰富的蔬菜，在我们的日常生活中占据着不可或缺的地位。它不仅口感鲜美，营养丰富，还具有很高的药用价值和食用价值。然而，就像其他食物一样，南瓜在食用过程中也有一些需要注意的忌讳。今天，我们就来详细探讨等我继续说。
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都市繁忙间，健康饮食受瞩目。尤随岁月流转，新陈代谢渐缓，食物选择及消化力皆生微妙之变。老者多爱红薯南瓜之甜，深信其营养丰盈，益于体魄。一、甜食爱好者的烦恼在乡村的小镇上，王奶奶是众人皆知的“生活艺术家”。时光在她的面庞上镌刻了岁月的印记，然而，她的内心却仍旧保说完了。
在健康饮食的潮流中，红薯和南瓜以其丰富的营养价值和独特的口感，一直受到广大消费者的喜爱。近期一篇名为《红薯、南瓜不能吃？医生提醒：人老了，要尽量少吃红薯和南瓜》的文章，引起了人们的广泛关注。这篇文章似乎在告诫老年人要尽量避免食用红薯和南瓜，这不禁让人产生疑问好了吧！
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