摘要：
诱发疾病。维生素缺乏症一览表，不妨自查一下，看看自己缺什么，建议收藏 补充维生素的注意事项 1.尽量饭后吃维生素，有消化性溃疡的尽量不要吃。2.肾功能不好的人慎用维生素。3.维......
诱发疾病。维生素缺乏症一览表，不妨自查一下，看看自己缺什么，建议收藏 补充维生素的注意事项 1.尽量饭后吃维生素，有消化性溃疡的尽量不要吃。2.肾功能不好的人慎用维生素。3.维
维生素E是脂溶性维生素，缺乏维生素E容易患肌肉萎缩，头发分叉，维生素E多存在于鸡蛋、植物油、麦芽、杏仁、鱼类中。缺乏维生素E可以多吃一些这种食物。六、缺乏维生素K 维生素K是
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wei sheng su E shi zhi rong xing wei sheng su ， que fa wei sheng su E rong yi huan ji rou wei suo ， tou fa fen cha ， wei sheng su E duo cun zai yu ji dan 、 zhi wu you 、 mai ya 、 xing ren 、 yu lei zhong 。 que fa wei sheng su E ke yi duo chi yi xie zhe zhong shi wu 。 liu 、 que fa wei sheng su K wei sheng su K shi . . .
1、外观气色:判断身体里是否缺少维生素,可以通过外观气色来判断,如果体内缺少维生素可能会导致面色萎黄,面色苍白等。 2、临床症状:同时可以通过临床症状判断,如果身体缺少维
C参与抗体总之和，胶原维生素的合成是人体，不可或缺以及的元素多种。物质的它们代谢通过。参与在各种维护生理人体反应免疫功能和方面代谢，过程维生素，C维护发挥着着至关重要的作
伤口愈合需要大量胶原蛋白作为“原料”，如果缺乏维生素C，伤口愈合速度会变慢。日常补充维生素C，可以多吃下列食物：1921年，Elmer McCollum教授在研究佝偻病的过程中，意外发现了
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想知道自己体内缺少什么维生素可以通过:微量元素检查、对应维生素缺乏症状体现等方法。缺乏各类维生素大部分与我们的日常饮食、作息规律有很大的关系。所以我们需要在日常生
如何判断自己是否缺乏维生素？收好这份科学补充维生素指南 本文转自【人民日报海外版】；隐性饥饿，就是由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时在其他营养成分
1缺乏维生素A:眼睛干燥畏光,多泪,视觉模糊。 2缺乏维生素B1:手脚发麻,气色不佳,消化不良。 3缺乏维生素B2:患口角炎,舌炎,唇炎,眼炎,皮肤炎症,继发性贫血。 4缺
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