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大家现在侧睡吗?看好..大家现在侧睡吗?看好多人说侧睡不好不舒服,可是我不侧睡的话就睡不着啊,术后就开始侧躺侧睡了,现在睡觉时都会绑分腿垫,挺舒服的啊。当时一个月复
霉菌性阴道炎的症状1、外阴瘙痒:主要是外阴特别的瘙痒,很多患者都会主诉晚上痒到睡不着觉。2、外阴潮红:去就诊的病人你可以看到她的外阴非
[最佳答案] 你好,给你推荐一套保健操,一定要坚持功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上。动作:1、两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上。2、两臂带动上体,向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原,5～8同1～4,但方向相反。练习次数2×4个八拍。第二节转体推掌:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部。动作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同
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