摘要：饮食不全等同于素食，在重丧期间蔬菜水果也不可吃。 《吕氏春秋》曰：“肥肉厚酒，务以自强，名之曰烂肠之食。”“味众珍则胃充，胃充则中大鞔，中大鞔而气不达，以此长生可得乎？”杂有道家思想的吕氏春秋，质疑 不奉行清淡饮食、大口吃肉喝酒的人，无法长生。 《论衡·道虚篇》曰：“且凡能轻举入云中者，饮食。...饮食不全等同于素食，在重丧期间蔬菜水果也不可吃。 《吕氏春秋》曰：“肥肉厚酒，务以自强，名之曰烂肠之食。”“味众珍则胃充，胃充则中大鞔，中大鞔而气不达，以此长生可得乎？”杂有道家思想的吕氏春秋，质疑 不奉行清淡饮食、大口吃肉喝酒的人，无法长生。 《论衡·道虚篇》曰：“且凡能轻举入云中者，饮食。
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香，汤鲜味美。一大特色是善於用红糟作配料，具有防变质及去腥的作用。另外也好用鱼露（福州话称“虾油”）。 因受江西菜影响，辣味菜式较多，但也有许多口味清淡的传统菜色。食材以河鲜，野味，蔬果菌菇为主，善用草药和蒸，燉技法，乡土气息浓厚。 以味多、味广、味浓为特色，又以清鲜淡雅、略带甜味见长，风味介於福州。
xiang ， tang xian wei mei 。 yi da te se shi shan yu yong hong zao zuo pei liao ， ju you fang bian zhi ji qu xing de zuo yong 。 ling wai ye hao yong yu lu （ fu zhou hua cheng “ xia you ” ） 。 yin shou jiang xi cai ying xiang ， la wei cai shi jiao duo ， dan ye you xu duo kou wei qing dan de chuan tong cai se 。 shi cai yi he xian ， ye wei ， shu guo jun gu wei zhu ， shan yong cao yao he zheng ， 燉 ji fa ， xiang tu qi xi nong hou 。 yi wei duo 、 wei guang 、 wei nong wei te se ， you yi qing xian dan ya 、 lve dai tian wei jian chang ， feng wei jie yu fu zhou 。
在任何时间和位置进行，这是因为地区的不同而有所差异。早餐通常一个人在早上醒来所吃的小食。晚餐则是在晚上吃的一顿饭之前。下午茶是一个午后餐，通常吃比较清淡的食物，如三明治和蛋糕。 远古时代并无定时用餐的观念，班固《白虎通义》云：「飢即求食，饱则弃余」即描述此情景。。
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马来亚北部菜系和泰国菜味道比较接近，酸辣为主，多用名为Assam的香料。马来亚南部菜系类似新加坡口味，偏甜偏重。东马沙巴菜则是清淡浓味兼有的马来华人菜式，同时糅合进椰香味重的娘惹菜特色。 马来西亚人以米饭、米粉及面条为主食。马来人使用的米饭多数以椰奶蒸熟，俗称『椰浆饭』；印度人。
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mu）以及椰汁豆腐汤（泰语：ต้มข่าเต้าหู้，罗马化：tom kha taohu）。 在19世纪后期，椰汁鸡汤并不归类于汤，而是一盘鸡肉或鸭肉，以清淡的椰子肉汤和大量的高良姜慢慢炖煮。然后配上基本的烤辣椒酱作为蘸料。 盛在火锅的椰汁鸡汤 椰汁鸡汤，上有辣椒点缀 椰汁鸡汤 椰汁鸡汤 Monroe, Jack。
饮食与轻微认知受损(mild cognitive impairment)进展成阿兹海默症的风险有负相关，但探討这个议题的研究较少。 地中海饮食的原则：高纤、高钙、抗氧化，主要概念包含： 丰富的蔬果摄取 以海鲜及黄豆代替红肉 使用橄欖油、油菜籽油，低温清炒，补充好的胆固醇 每天吃一份坚果 清淡料理，善用香草入菜。
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“轻食主义”是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度。最初轻食在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物“Snack”。现在所说的“轻食”，更有类似随身餐食和下午茶小点心的意味。 “轻食”一词源来自日本，指的是以传统日本饮食。
轻微的病例可能不需要除了清淡饮食以外的具体治疗 。如果需要进行治疗，首要推荐为服用吡哆醇和维生素B6的复合药物。目前有部分试验的结果支持使用姜；对严重的病例，採用其他疗方可能不会有帮助，可以尝试甲基培尼皮质醇（英语：methylprednisolone）。体重减轻的女性可能需要管灌饮食。。
柳北高速、 清凭高速、 209国道、 324国道、 359国道 由于该县几近位于中国最南方，气候湿热。为防上火，当地人通常饮食较为清淡。 浦北县囊括四星级景区五皇山、三星级景区大朗书院、越州故城遗址以及文昌公园。 浦北红椎菌：中国地理标志产品。又名正红菇或葡酒红菇，属于菌根性食用菌。。
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year old”指一岁婴。 饮食宜清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困。急性粒细胞缺乏的感染期，要慎食温补的食物，如辛辣、虾、蟹等。临床上处在慢性白细胞减少期应进食补益脾、肾、血、气、阴之品，不宜进食生冷。可作饮食治疗的药物与食物有：香菇大枣、黄精、虎杖、龟甲、鹿角胶、。
瓶酒和某种食物的“轻重感”（即酒体，英语：body）。浓重刚健的葡萄酒如赤霞珠会掩盖清淡秀美的食物，如法式咸派的味道；反之，清淡葡萄酒如灰皮诺（Pinot Gris）的美味会被炖肉一类的食物掩盖。 除了酒体外，饮食味道和口感的搭配可以选择对比性强的，也可以选择互相补充的。在这一方面，葡萄酒和食物的。
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大同酒家（英语：Dai Tung Restaurant），是一间广东广州的老牌传统酒家，祖铺位于越秀区沿江西路西濠口，是一间带有广州特色又具有中西合璧装饰豪华、集饮食娱乐于一店的“老字号”国家特级酒家。大同酒家最初在香港上环创立。“大同”意为世界大同。 广州大同酒家门前曾有一对联﹕「大包易卖，大钱难捞，针鼻削铁，。
时代间才定型完成的，出现的时间其实相当晚。 从广义上讲，日本料理包括所有起源於日本的饮食文化，包括和食和洋食。 从狭义上讲，日本料理专指日本饮食文化中那批以精进料理和怀石料理为基础发展而来的菜，它们的特点是口味清淡、顏色五彩繽纷、並且注重umami(うまみ)这种鲜味。具体例如日本新年时吃御节料理、。
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Ryori）、韩餐、韩国菜、朝鲜菜，指的是对朝鲜民族的饮食文化总称，喜欢使用大量的新鲜蔬菜、发酵食品和烤肉，以白米饭为主食，在桌上会摆有大量的辛奇类饭饌，拥有独特的「五色、五味、五法」饮食观。 在朝鲜半岛处於1万年前的新石器时代，就已经有原始人使用石头做的锅子，对绿豆等。
全罗冷面：比较暖身，与蔬菜丝拌着来吃。比较著名的有「豆汤冷面」。 首尔冷面 平壤冷面：汤水多，口味清淡。 咸兴冷面：加辣酱，汤水少。 延吉冷面：会加些许碎冰和西瓜。 鸡西冷面：放宽了原材料的选择范围，融入了东北人饮食口味。 苏家屯冷面：加入红红的肉酱。 唐山朝鲜面：使用朝鲜冷面的面条。热吃，加入辣白菜、虾皮、香菜。。
古罗马饮食文化(Ancient Roman cuisine)在古罗马兴盛的时代始终在变化。古罗马人的饮食习惯受到古希腊文化、从王政到共和的政治变化，以及帝国扩张的影响。罗马帝国的扩张使罗马人接触到很多其他地区的饮食习惯和烹饪技术。最初，古罗马各阶级的饮食没有太大不同，随着帝国富强，穷人和富人的食品逐渐拉开差距。。
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，由杏子和李子做成的丸子组成，呈现甜腻的味道。 鄂图曼饮食 土库曼饮食 希腊饮食 蒙古饮食 阿尔巴尼亚饮食 亚美尼亚饮食 阿塞拜疆饮食 巴尔干饮食 高加索饮食 中亚饮食 塞浦路斯饮食 伊朗饮食 黎凡特饮食 地中海饮食 美索不达米亚饮食 中东饮食 İlkin, Nur; Kaufman, Sheilah。
传统日本寿司视食材与寿司店的定位会有不同的收费等级，客人在店里可以单点自己喜欢的寿司，也可以交由师傅按当天的食材，依照食材味道清淡到浓厚的顺序来出菜，通常会由清淡的白肉鱼如鰈鱼、比目鱼开始，由玉子烧作结尾。 受日治时期影响，寿司在台湾亦属常见，在引进台湾后逐渐发展出在地特色，除米不同外，糖跟醋比例亦有所不同。。
峦起伏，丛林茂密，气候温暖，加以地形复杂多变，使得闽菜极为多元化。 淮扬菜：淮扬处于江淮水乡，水产丰富。菜肴制作精细，淮扬菜注重刀工，刀法细腻，口味清淡。 中国菜的原料大多加工成小块尺寸，不像西餐在食用时进行切割。中国菜对刀工非常讲究，工具主要是菜刀和砧板，可将原料切成片、丝、条、块、丁、粒、米茸等。
商埠，外来资本大量输入，西方饮食随即进入津门，较为有代表性的就是起士林餐厅。 天津饮食主要分为汉民菜、清真菜、天津素菜和地方小吃四大门类。天津菜多以河、海两鲜为原料，擅长勺扒、软溜、清炒、清蒸。并且口味多变，咸鲜清淡，精于调味，清浓兼备，注重配色。历史上有代表性的天津风味菜肴有八大碗、四大扒、冬令。
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