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ˇ＾ˇ 对于丝瓜、西葫芦、黄瓜、佛手瓜、苦瓜、南瓜等葫芦科蔬菜,有的人会带皮吃,有的人则习惯削皮吃.那么带皮吃有哪些优势呢?丝瓜与秋葵哪个更健康——关键在于有没有吃皮秋葵(okra)是近10年来兴起的蔬菜新贵,很多人认为它能预防糖尿病,提升消化健康.
2 nian qian -
?＾? dui yu si gua 、 xi hu lu 、 huang gua 、 fo shou gua 、 ku gua 、 nan gua deng hu lu ke shu cai , you de ren hui dai pi chi , you de ren ze xi guan xue pi chi . na me dai pi chi you na xie you shi ne ? . . . si gua yu qiu kui na ge geng jian kang — — guan jian zai yu you mei you chi pi qiu kui ( o k r a ) shi jin 1 0 nian lai xing qi de shu cai xin gui , hen duo ren ren wei ta neng yu fang tang niao bing , ti sheng xiao hua jian kang . . . .
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1.秋葵12个，甜椒半个，黄瓜2根，香葱1绺，大蒜半头。2.秋葵洗净，焯水1分钟，过凉，切段。3.黄瓜去皮，拍一拍，切一切，甜椒切粒，葱蒜也切碎。4.准备好所有食材。
2023年9月3日- 以上是小编介绍 《秋葵黄瓜榴莲丝瓜大全》
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最佳答案
黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错，比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现
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