摘要：
網頁怎么才能让自己发自内心地喜欢自己？ 总是觉得对自己不满意，甚至有些失望，然后就会真的做什么都做不好。 应该怎么做才能摆脱这种负能量怪圈. 关注者. 32,796. 被浏览. 1,804,799. 704 个回答. 默认排序. 东坡夜奔. 知识星球：东坡夜奔心理课. 谢邀。 一篇长文，希望对大家有启发。 这个问题早就看到了，但是一直没想到如何去回答，早上突然有 …...
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網頁怎么才能让自己发自内心地喜欢自己？ 总是觉得对自己不满意，甚至有些失望，然后就会真的做什么都做不好。 应该怎么做才能摆脱这种负能量怪圈. 关注者. 32,796. 被浏览. 1,804,799. 704 个回答. 默认排序. 东坡夜奔. 知识星球：东坡夜奔心理课. 谢邀。 一篇长文，希望对大家有启发。 这个问题早就看到了，但是一直没想到如何去回答，早上突然有 …
網頁2022年1月25日 · 你必須了解自己想要提升能力的目的，比如：想要提升工作能力取得升職加薪的機會，或是想要提升自己來開啟副業，打開新的賺錢渠道。 只要懂得自己的目標是什麼，你才能 找出相關性的能力來培養 。
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網 頁 2 0 2 2 nian 1 yue 2 5 ri · ni bi 須 le jie zi ji xiang yao ti sheng neng li de mu de ， bi ru ： xiang yao ti sheng gong zuo neng li qu de sheng 職 jia xin de 機 會 ， huo shi xiang yao ti sheng zi ji 來 開 啟 fu 業 ， da 開 xin de 賺 錢 qu dao 。 zhi yao dong de zi ji de mu 標 shi shen 麼 ， ni cai neng zhao chu xiang 關 xing de neng li 來 pei 養 。
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網頁2022年1月21日 · 认识自己，在心理学中叫做「自我觉知」（Self-awareness），指的是对自我的清晰认知、透彻了解和合理评价，也就是我们日常所说的「自知」。 有趣的是，绝大多数人都以为自己具备很高的自知能力，但他们的觉知往往都是错的。 心理学家 Tasha Eurich 的研究发现：约 95% 的受访者认为自己能够恰当地评价自己，但在所有受访者里面，实 …
網頁怎么去了解自己呢？ 而且还是“深入的”、“全面的”，我今天给你6个了解自己的角度和方法，按照这个一项一项来，我相信你会对自己更加的了解. 干货预警：这篇文章你读起来可能会比较吃力，因为包含了大量的背景知识，当你觉得吃力的时候没关系，你只要把这6个了解自己的角度记住就可以了。 1.你的“三观”是什么？ 你要了解自己，首先要了解自己的“三 …
網頁怎样才算是认清了自己，了解了自我？可能是一个人对于自己是一个怎样的人、将要去向何方、以及自己与社会的关系都有了一种相对稳定且连续的认知。这种状态也叫做——完成了“自我认同”。 认清自己，是每个人都要完成的人生任务 自我认同，或者说自我同一性的建立，在著名心理学家
網頁1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是，要如何克服这一点呢？ 举个例子，如 …
網頁似乎所有的人都在说“爱自己”. 但如何爱自己？. 到底怎样才是真正的爱自己？. 在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。. 大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。. 我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。. 我们都知道
網頁你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领：. 1、自律。. 如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。. 每个成功者都是高度自律的人。. 如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。. 2、设定目标。. 你需要在生活中
網頁2023年5月25日 · 爱自己首先要好好照顾自己的身体。 新的一年你若能坚持规律作息，健康饮食、坚持锻炼，稳定情绪，便容易拥有一个好身体。 我们每个月身体健康的流量，一生身体健康的流量都是有限的，它需要我们合理分配。 但前提是我们必须得先了解自己的身体，觉察到自己这个月的身体流量处在什么状态。 因此，我们想更好地照顾自己的身体，需要 …
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網頁③ 自己不知道自己该做什么、能做什么以及可以怎么做。通过认清自己的三观、梦想（欲望）、行为倾向、先天条件、能力边界以及所处环境，你就更能够找到自己应该追逐的梦想，确定自己欲望的程度，以及清楚自己适合怎么去做。以上。
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