摘要：建议女孩子都把晚餐换成它…今天分享个10分钟就能搞定的菠菜凉拌金针菇呀！晚餐不知道吃啥的宝子赶紧安排起来！ 酸辣脆爽，低卡简单又好吃呀！如果觉得少，可以加颗荷包蛋哈！ 食材：菠菜200g、金针菇150g、蒜、小米辣做法：1⃣准备酱汁：蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少许热油，加好了吧！
...建议女孩子都把晚餐换成它…今天分享个10分钟就能搞定的菠菜凉拌金针菇呀！晚餐不知道吃啥的宝子赶紧安排起来！ 酸辣脆爽，低卡简单又好吃呀！如果觉得少，可以加颗荷包蛋哈！ 食材：菠菜200g、金针菇150g、蒜、小米辣做法：1⃣准备酱汁：蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少许热油，加好了吧！
By 莫雨萱爱美食用料折耳根适量小米辣8-10个花生米1个香菜1小把酸辣王汁1勺剁椒1勺醋1大勺减盐生抽1大勺芝麻油1大勺辣椒油1大勺做法步骤1、折耳根长这样的，去挖点洗干净2、放香菜，香干，剁椒，大蒜泥，剁椒，一包酸辣王汁，凉拌，搅拌均匀即可3、简单好吃，开胃解腻，过年必备说完了。
B y mo yu xuan ai mei shi yong liao zhe er gen shi liang xiao mi la 8 - 1 0 ge hua sheng mi 1 ge xiang cai 1 xiao ba suan la wang zhi 1 shao duo jiao 1 shao cu 1 da shao jian yan sheng chou 1 da shao zhi ma you 1 da shao la jiao you 1 da shao zuo fa bu zhou 1 、 zhe er gen chang zhe yang de ， qu wa dian xi gan jing 2 、 fang xiang cai ， xiang gan ， duo jiao ， da suan ni ， duo jiao ， yi bao suan la wang zhi ， liang ban ， jiao ban jun yun ji ke 3 、 jian dan hao chi ， kai wei jie ni ， guo nian bi bei shuo wan le 。
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素味经典之酸辣凉拌包菜，脆嫩味美，简单易学，老少皆宜的下饭菜 在这个广阔的天地里，你可以尝到经典的四川麻辣火锅、宫保鸡丁等传统美食，也能品尝到一些独具一格的创新菜品。而今天，我们将要探寻的是他们家最招牌的一道凉拌菜——酸辣凉拌包菜。 "Hmm,你尝过四川风味的酸说完了。
By 钟钟呀用料莲藕节小辣椒6个蒜头五瓣冰凉开750g盐2g白糖10g辣椒油5g蚝油10g香油10g香菜、芝麻少许凉拌醋2勺做法步骤1、把莲藕切片，水开下锅煮三分钟，然后放入准备好的冰凉开里浸泡半小时左右2、把自己喜欢的配菜备好(去籽柠檬片，小米辣，蒜泥，香菜，洋葱)3、把配菜好了吧！
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凉拌双耳常吃能美容护肤，还有安神静心的功效。顾名思义，金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。别把它和田螺同吃，因为从食物药性来说，寒性的田螺遇上木耳不利说完了。
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猪肝不要只会爆炒了凉拌猪肝这样做嫩滑爽口特别好吃By 臻鲜用料猪肝1块啤酒一罐料酒1勺臻鲜满口香一大勺姜末少许蒜末1勺干辣椒适量香菜1棵生抽2勺蚝油1勺白砂糖2克花椒10克胡椒粉一勺淀粉一勺陈醋两勺做法步骤1、准备一个大碗放入切好的猪肝然后加入淹完猪等会说。
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拌凉菜时，加点藤椒油清香麻爽秒入味By cocoqybk用料吉豪藤椒油少许芹菜200克盐2克花生米150克八角1个花椒10粒盐(煮花生用) 3克葱姜丝适量做法步骤1、将芹菜洗净切段，焯水后过冷水备用2、花生米洗净倒入小锅中加水浸泡30分钟3、加入花椒、八角、桂皮、葱姜和盐大火烧后面会介绍。
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