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尿酸是嘌呤的代谢产物,对高尿酸血症患者在饮食上要注意均衡饮食,限制总热量摄入,同时严格限制高嘌呤类食物摄入,如动物内脏、海产品、浓肉汤、贝壳类海鲜,及豆类制品。鼓励患者多吃新鲜蔬菜和水果,尿酸高的患者应该多吃嘌呤含量较低的蔬菜,如薯类,包括番薯、马铃薯等,也可吃一些富含矿物质元素的蔬菜,如西红柿、西兰花、南瓜等,

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​尿酸高吃什么蔬菜好 尿酸高的人要从饮食上控制嘌呤的摄取量就可以有效降低尿酸水平。尿酸高的人要选择新鲜的绿色蔬菜,碱性的蔬菜对于尿酸高的人来说是最好的,尿酸在

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尿酸在碱性的环境里溶解度大,不易沉淀,容易排除。如白菜、芹菜、萝卜、胡萝卜等。高钾质的食物可以减少尿酸的沉淀,利尿,有助于尿酸的排出,如西兰花等。豆类蔬菜是要少吃或者不吃。

尿酸高的人平时可以吃茄子,黄瓜,绿叶菜等蔬菜类的食物,避免吃过量高嘌呤的肉类食物和动物肝脏,可有效防止尿酸过高引起痛风。如果尿酸过高时,

嘌呤含量高的蔬菜尿酸高的人,不应食用,如黄豆、椰菜花、芦笋、等。尿酸高的人除了要多摄取蔬菜还要摄取嘌呤低的主食,碱性的食物如馒头、面

[最佳答案] 多饮水对尿酸患者来讲是很好的方法。 ②其次是各种饮料,饮料中的果汁是最好的,其他的建议不要选择,果汁类的饮料的