摘要：
今天的主角就是这道“韭菜炒虾仁”。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，老少皆宜。接下来，就让我们一起走进这道美食的制作过程吧！1. 食材准备，我们要准备好新鲜的虾和韭菜。虾要选那种肉质饱满、弹性十足的，这样炒出来的虾仁才会鲜嫩可口。韭菜则要选新鲜的，叶片翠绿，无黄是什么。
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今天的主角就是这道“韭菜炒虾仁”。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，老少皆宜。接下来，就让我们一起走进这道美食的制作过程吧！1. 食材准备，我们要准备好新鲜的虾和韭菜。虾要选那种肉质饱满、弹性十足的，这样炒出来的虾仁才会鲜嫩可口。韭菜则要选新鲜的，叶片翠绿，无黄是什么。
“素虾仁”一般的顾曼桢 “她一旦嫁给了他，日子长了，也就没什么稀罕了，甚至于觉得他是上了当，就像一碗素虾仁，看着是虾仁，其实是洋山芋做成的，木木的，一点滋味也没有。” 还未得到顾曼桢的时候，祝鸿才觉得她样样都好， 可望而 不可及 的感觉让人上头。顾曼桢最初说出要等我继续说。
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“ su xia ren ” yi ban de gu man zhen “ ta yi dan jia gei le ta ， ri zi chang le ， ye jiu mei shen me xi han le ， shen zhi yu jiao de ta shi shang le dang ， jiu xiang yi wan su xia ren ， kan zhe shi xia ren ， qi shi shi yang shan yu zuo cheng de ， mu mu de ， yi dian zi wei ye mei you 。 ” hai wei de dao gu man zhen de shi hou ， zhu hong cai jiao de ta yang yang dou hao ， ke wang er bu ke ji de gan jiao rang ren shang tou 。 gu man zhen zui chu shuo chu yao deng wo ji xu shuo 。
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秋葵酿肉，秋葵酿虾，怎么做才鲜美？ 今天不作选择，鲜肉，虾仁一个也不要错过， 再加上味达美秘制鲜蚝油。这道酿秋葵无敌了，“蚝”鲜美，好营养！ By 铃然用料秋葵200克虾仁100克猪腿肉200克蚝油适量姜1块蒜头几瓣糖1克白胡椒粉1克料酒1勺淀粉1勺小葱几根红椒1/3根做法步骤后面会介绍。
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孩子爱吃各式各样的炒饭，换着花样给他做～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料虾仁150克玉米半根青菜1把米饭适量油适量酱油1勺盐少许做法步骤1、虾仁清洗干净2、玉米切粒，青菜切碎3、锅里烧热油，下虾仁翻炒至变色4、接着放入玉米翻炒至断生5、然后放入青菜翻等我继续说。
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给宝贝做菜讲究的就是健康饮食。太太乐原味鲜特级酿造酱油，专为宝宝设计，o添加，减盐25%,给宝贝食用更放心。By 爱家爱娃爱美食用料鸡蛋1个虾仁2个太太乐原味鲜特级酿造酱油3克太太乐香油2滴做法步骤1、先来个成品图2、食材准备3、鸡蛋打匀4、放入鸡蛋液1.5倍的水，继续好了吧！
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By 金金金鑫鑫鑫用料鲜虾15只丝瓜1根小葱适量彩椒适量生粉1勺蒜头2瓣盐适量木耳适量鸡蛋2个做法步骤1、准备虾仁，泡好的木耳，丝瓜去皮切滚刀，彩椒切小片。2、锅中放水，油和盐。水开后放入丝瓜和木耳焯水一分钟。3、再放入彩椒和虾仁，再焯水一分钟捞出。4、两个鸡蛋炒还有呢？
浇了虾仁的火山土豆泥，眉毛都能鲜掉！ By 妖妖~ 【豆果美食官方认证达人】用料基围虾适量土豆3个精盐适量水淀粉适量植物油适量黄瓜半根胡萝卜半根做法步骤1、土豆切片，上锅蒸十五分钟至熟透，然后取出压成泥。2、加入香甜沙拉酱，黑胡椒粉，少许盐调味。3、装盘，稍微整理下等我继续说。
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想吃By 牛奶馒头用料龙口粉丝两卷虾仁适量克生抽适量勺糖适量克蚝油适量勺包菜适量个做法步骤1、虾仁用一勺盐一勺糖一勺黑胡椒一勺淀粉橄榄油拌匀腌制，切葱末大蒜末，起油锅爆香，放入虾仁炒再放入包菜断生放入粉丝中火拌匀加入生抽蚝油胡椒粉糖拌匀撒葱花就可以。粉还有呢？
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早起时间短，但早饭必须吃，这个时候就适合做个简单的蛋卷，快速，营养，不费力，快学起来吧！By 是饿饿的大学生呀用料鲜虾3只煮熟(单人份)盐半小勺鸡蛋2个面粉两勺做法步骤1、我用的是煮好的虾仁，三只切丁，混合两个鸡蛋搅匀，加入面粉和盐，搅拌到颗粒较少，稀糊糊的时候，开火下锅，我是什么。
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享营养鲜嫩的“虾仁蒸蛋”。 虾仁蒸蛋是一道营养美食，主要食材是虾仁，鸡蛋，辅料是小葱，生姜。虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，鸡蛋的营养太多了，含有蛋白质，脂肪和人体所需的微量元素。虾仁蒸蛋的营养就太丰富了说完了。
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