家常爆炒基围虾视频,香辣基围虾

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基围虾虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,

基围虾炒的de方法如下1将虾子洗干净jìng,背部切开去掉虾线,放置待用2锅内倒入油,虾子放入锅内,用小火去煎它,煎的de时候要yào翻动一下,让两面受热均匀3等煎到虾子两面