摘要：
排球课堂-------扣球技术及图解 扣球是排球的基本技术之一ت也是攻击性最强最有效的进攻手段ت在比赛中占有非常重 要的地位.扣球是在二传配合的基础上ت完成进攻战术的最后关键......
排球课堂-------扣球技术及图解 扣球是排球的基本技术之一ت也是攻击性最强最有效的进攻手段ت在比赛中占有非常重 要的地位.扣球是在二传配合的基础上ت完成进攻战术的最后关键
2020年11月4日-排球扣球技术教学图解扣球技术概念准备姿势助跑起跳空中击球教学步骤和方法助跑起跳扣球（结合球和网练****br/>常见错误动作及纠正方法扣球技术扣球技术
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常见的错误动作及纠正方法 击球臂不是弧形挥摆,而是直接伸向球直臂压球. 纠正方法: 利用固定吊球重复进行手臂挥摆的示范.示范速度要慢,要使学生捍清楚手臂挥摆的轨迹. 抛球引臂:左手或双手将球平稳地向右肩前上方抛起,抛球的同时,右臂抬起屈肘后振,肘部弯曲与肩平,五指自然张开上体稍向右转动抬头挺胸、展腹、身体重心移动至右脚上. 挥臂击球:击球时利用蹬地转体和迅速收胸收腹的动作手臂迅速猛烈的向上方挥动,
2021年6月5日-排球扣球技术动作要领和图解扣球是排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上，完
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2023年10月7日- 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。击球时利用收胸动作发力，以肩为轴带动手臂向前上方挥动，在右肩前上方最
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9年前 -
扣球是战术配合中的最终目的,强有力的、富有战术目的的扣球,可使对方难以防守和组织反击,从而掌握比赛的主动权.扣球图解(充分摆臂,垂直向上跳)(手包住球,向下压)起跳瞬间的爆发高度:一分钟让你完全了解排球扣球:
2022年5月14日-❤️🏐🏐今天给大家分享排球扣球的教学和动作 ❤️当你传球给二传的时候要判断去球的位置 ❤️然后助跑起跳在这里要注意你助跑的时候你跟二传传出
排球扣球技术 概念:扣球是排球最重要的基本技术之一.也是排球基本技术中最难掌握的技术.扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击人对区的一种击球方法.扣球动
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2024年4月18日- 你也想像牛岛一样扣杀嘛？， 视频播放量 20297、弹幕量 2、点赞数 1728、 排球Tips|弹跳训练跳得更高，跳发球手腕动作包球教学，教你如何练包球动
2022年8月18日- 扣球是气排球的基本技术之一，也是气排球技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段，是一个队争取主动，摆
扣球技术概念 准备姿势 助跑起跳 空中击球 教学步骤与方法 助跑起跳扣球(结合球和网的练习) 常见的错误动作及纠正方法 扣球技术 扣球技术在比赛中的作用 扣球是排球比赛中最积极最有效的进攻手段之一 是得分的主要手段 是完成战术配合的最后一击 时决定胜负的关键技术 扣球技术的特点 扣球是身体在空中完成的击球动作,难度大(精确、选择好时间和人球关系)要有较好的身体素质,弹跳,腰腹,腰背力量 结合二传球
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