摘要：，浮上如漆，采以燃灯极明。”又《甘肃新通志》载：“石脂水，即石油河，出肃州南山”。唐《元和郡县志》记载：“玉门县石脂水在县东南一百八十里，泉有苔，如肥肉，燃极明。水上有黑脂，人以草墨取用，涂鸱夷西囊及膏东。”《干隆新编肃州志》载：“嘉峪关西有石漆，今按赤金东南一百五十里有石油泉，土人取之燃灯”。中国。...，浮上如漆，采以燃灯极明。”又《甘肃新通志》载：“石脂水，即石油河，出肃州南山”。唐《元和郡县志》记载：“玉门县石脂水在县东南一百八十里，泉有苔，如肥肉，燃极明。水上有黑脂，人以草墨取用，涂鸱夷西囊及膏东。”《干隆新编肃州志》载：“嘉峪关西有石漆，今按赤金东南一百五十里有石油泉，土人取之燃灯”。中国。
脂肪 20–35% 卡路里 油、牛油、猪油、坚果、种子、肥肉切块、蛋黄、奶酪 亚油酸，一种 Ω-6脂肪酸 (多元不饱和脂肪) 17 g/日 12 g/日 葵花籽、葵花子油、红花油 Α-亚麻酸, 一种 Ω-3脂肪酸 (多元不饱和脂肪) 1.6 g/日 1.1 g/日 亚麻籽油 (亚麻)、鲑鱼、沙丁鱼 胆固醇。
zhi fang 2 0 – 3 5 % ka lu li you 、 niu you 、 zhu you 、 jian guo 、 zhong zi 、 fei rou qie kuai 、 dan huang 、 nai lao ya you suan ， yi zhong Ω - 6 zhi fang suan ( duo yuan bu bao he zhi fang ) 1 7 g / ri 1 2 g / ri kui hua zi 、 kui hua zi you 、 hong hua you Α - ya ma suan , yi zhong Ω - 3 zhi fang suan ( duo yuan bu bao he zhi fang ) 1 . 6 g / ri 1 . 1 g / ri ya ma zi you ( ya ma ) 、 gui yu 、 sha ding yu dan gu chun 。
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