摘要： 不能用腰枕,会导致第五腰椎与骶骨错位。从运动医学角度讲解腰突一、腰突病因二、腰... 1)肌肉力量失衡:以骨盆后倾带动腰椎曲度向后变直短缩挤压椎间盘突出为例,病因就是久... ...不能用腰枕,会导致第五腰椎与骶骨错位。从运动医学角度讲解腰突一、腰突病因二、腰 1)肌肉力量失衡:以骨盆后倾带动腰椎曲度向后变直短缩挤压椎间盘突出为例,病因就是久
医生,我22岁,男,因为打球,导致腰间盘突出两年时间了。现在腰脊椎变直了,请问要木头腰枕有没有帮助生理曲度恢复呢?用什么木材的腰枕好?磁疗的好吗 ask_Ny5N3Q 2015-08
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yi sheng , wo 2 2 sui , nan , yin wei da qiu , dao zhi yao jian pan tu chu liang nian shi jian le 。 xian zai yao ji zhui bian zhi le , qing wen yao mu tou yao zhen you mei you bang zhu sheng li qu du hui fu ne ? yong shen me mu cai de yao zhen hao ? ci liao de hao ma a s k _ N y 5 N 3 Q 2 0 1 5 - 0 8 . . .
你好,腰椎间盘突出可以选用不高不低的腰枕睡觉,导致不适的话,腰枕也可以垫在腰部下面,尽量让腰部不要弯曲。平时不要总是睡软床,容易给腰部一个作用力导致不适。也可以选择倒走缓解。经常疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术配合射频热凝靶点术治疗。
[最佳答案] 学习倒着走 穿好负跟鞋 2011年05月25日科技日报 本报记者 卢素仙 ■ 倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法,因效果良好简便易行而备受推崇,但对于倒走的科学原理,人们的了解并不太多。 与其它运动相比,倒走的本质特征,是人体重心向后移动,而重心是人体姿
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你好,依据你说的情况,如果你检查明确有腰椎间盘突出的情况,建议你睡平板床就可以,不需要放置腰枕的,因为睡平板床对腰椎才有好处。
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