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三鲜锅家里过年一定不能少的呀~-制作步骤-01猪白肉煸炒出油,代替色拉油,提升香度,食材口味加倍接着倒入半碗鸡汤,故事就开

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软香米饭、油焖大虾、三鲜烩蛋皮、清炒豆芽、养生蔬菜汤下午加餐肉松卷、竹叶水 晚 餐 肉笼、阳春面星期四 早 餐 葱香花卷、煮

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山药木耳肉片、三鲜鱼面筋、小炒攸县香干、清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包、玉米排骨汤、干锅花菜、干煎带鱼、肉糜烧老豆腐、油面

那就是三鲜烩萝卜饼!这道菜,是我从农村的老人那里学来的,他们以前都是用萝卜炸成丸子,然后炖汤或者炖菜,味道很鲜美,但是

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清蒸鳕鱼+红烧排骨+三鲜烩蛋皮+清炒鸡毛菜+枸杞乌鸡汤- 晚餐: 咸水虾+黑椒牛柳+山药木耳+清炒菠菜+海带排骨汤高级营养套餐-周

汤菜单2香菇莴笋炖鸡块广式琵琶鸭鳊鱼油胚塞肉蒜苗肉片三鲜烩蛋洋葱牛柳白菜肉皮肉圆炒包菜丝凤凰豆腐雪菜鸭血汤菜单3豆腐干烧

三鲜3.50元莴笋炒蛋3.00元酸辣土豆丝2.00元炒青菜干丝2.00元三色豆芽1.00元蒜泥菠菜2.50元口水鸡6.00元番茄炒蛋3.50元秘制脚圈

三鲜烩《今日食疗》— 三鲜烩,春季养肝补血方【配料】:鸡脯肉、胡萝卜丁各100克,鸡蛋(取蛋清),嫩豌豆25克,番茄丁50克.