补钙的话一般来讲,对于青少年可以多吃一些碳酸钙d3,还可以使用一些葡萄糖酸钙口服 所以14岁男孩可以根据自己的具体情况选择合适的钙片。比如碳酸钙片是含钙量最高的
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青少年想变高时,所有钙片均可服用,包括碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙以及葡萄糖酸钙等 柠檬酸钙或乳酸钙相对较合适。钙通常需要胃酸辅助消化
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qing shao nian xiang bian gao shi , suo you gai pian jun ke fu yong , bao kuo tan suan gai 、 ru suan gai 、 ning meng suan gai yi ji pu tao tang suan gai deng . . . ning meng suan gai huo ru suan gai xiang dui jiao he shi 。 gai tong chang xu yao wei suan fu zhu xiao hua . . .
问题分析:您好:考虑你说的情况补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 意见建议:你好,建议平时饮食搭配要有营养,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。
13-14岁青少年吃的钙片,其实跟普通人吃的钙片没有太多区别,一般吃的也就是碳酸钙。 视频内容 13-14岁青少年吃的钙片,其实跟普通人吃的钙片
青少年吃碳酸钙补钙效果好,因为碳酸钙中元素钙的含量最高。钙离子在胃肠道内不容易 视频内容 青少年吃碳酸钙补钙效果好,因为碳酸钙中元素
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然后我妈妈也是给我吃了很多的营养品,也买过很多的钙片,现在市面上常见的钙片我很 这类钙片钙源天然,含有其他营养物质,对肠胃刺激小,性价
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