摘要：足球运动的过人技巧一之扣球变向 扣球变向是快省力简单的方法,实用性很高。在碰到对方防守的时候,要先注意自己的重心和对方的步点,尽可能的调整好自己身体的协调性,在做出动作的时......足球运动的过人技巧一之扣球变向 扣球变向是快省力简单的方法,实用性很高。在碰到对方防守的时候,要先注意自己的重心和对方的步点,尽可能的调整好自己身体的协调性,在做出动作的时
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这个动作讲过很多年了,依然是最实用的动作之一,就不深入去讲了,摆脱甩腿幅度要大,这样才能晃到对手。 图14-牛尾技巧实例 图15-牛尾技巧示范 肩膀下沉,降低重心,快速活动脚踝,直戳戳
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zhe ge dong zuo jiang guo hen duo nian le , yi ran shi zui shi yong de dong zuo zhi yi , jiu bu shen ru qu jiang le , bai tuo shuai tui fu du yao da , zhe yang cai neng huang dao dui shou 。 tu 1 4 - niu wei ji qiao shi li tu 1 5 - niu wei ji qiao shi fan jian pang xia chen , jiang di zhong xin , kuai su huo dong jiao huai , zhi chuo chuo . . .
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第二招就是经典的马修斯假动作。这是一个超级简单但也超级有效的变向技巧,用我们惯用脚的脚内侧向前带几步,让对手相信我们要朝着一个方向前进。 图4-脚内侧触球 只有当惯性形成时,
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假动作或者沉肩虚晃是足球场上最基本的技巧,这个动作很简单也很实用。在对手压迫或者紧逼你的时候,你可以先虚晃一枪然后将其摆脱。 图1-沉肩虚晃 在虚晃时可以触球也可以不触球,最
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动作二:勺子过人 眼睛看着前半部动作运球的方向,给后卫造成要往该方向突破的假象。 用脚内侧轻推皮球,然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。 勺子变向成功
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奥科查拉球是最机动最讲究的一个技巧,我们将从拉球开始,它不是拉球向外踩单车,我们要让球滚过去,迈开另一只脚,让球穿过去。 图12-让球穿过去 现在我们可以摆脱,或者我们可以再做几个
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技巧一:踩单车+钟摆过人 这时候就会有人问,为什么要把小小罗标志动作踩单车和大罗的钟摆过人放在一起说,因为这两个技巧都有一个共同的特点:利用身体左右晃动来骗取对方的重心转移,
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