摘要：宫寒痛经怎么调理
宫寒痛经怎么调理
...宫寒痛经怎么调理
宫寒痛经怎么调理
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宫寒痛经患者的调理措施包括:1、注意保暖,少穿低腰裤、露脐装,防止受寒;2、经前期、经期避免寒凉饮食,适当饮用姜茶,睡觉前泡脚; 3、适当运动,有利于血液循环,改善宫寒的情况;4、进行中医、中药干预,如艾灸、针灸等疗法改善寒凝胞宫的症状
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gong han tong jing huan zhe de tiao li cuo shi bao kuo : 1 、 zhu yi bao nuan , shao chuan di yao ku 、 lu qi zhuang , fang zhi shou han ; 2 、 jing qian qi 、 jing qi bi mian han liang yin shi , shi dang yin yong jiang cha , shui jiao qian pao jiao ; 3 、 shi dang yun dong , you li yu xue ye xun huan , gai shan gong han de qing kuang ; 4 、 jin xing zhong yi 、 zhong yao gan yu , ru ai jiu 、 zhen jiu deng liao fa gai shan han ning bao gong de zheng zhuang . . .
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宫寒痛经主要是由于寒邪入侵到胞宫之中,使寒凝气滞,不通则痛引起的痛经.寒邪一般分为外感寒邪以及内生寒邪.内生寒邪主要指阳气亏虚、阴寒内盛产生的虚寒.外寒主要由外感寒邪引发的寒邪,寒邪侵犯人体,容易损伤人体阳气,从而导致身体出现虚
宫寒痛经常指寒凝血瘀证、阳虚内寒证两种证型,可以选择温经散寒、化瘀止痛,温经扶阳、暖宫止痛等中药口服,还可以通过针灸、按摩、烤电等理疗,改善宫寒痛经
面对痛经和宫寒的症状,可以在家里熬些红糖水或者是雪梨糖水水来适当调理,得到有效的保养,减少气色亏损的症状.另外,如果痛经症状加重,可以在医生辅导下选择
对于宫寒痛经的患者来说要从平时的生活进行调节,比如说平素要少吃寒凉的食物,冷饮或者是冰的饮料.另外尽量要少露肚脐,穿低腰的裤子,防止肚脐和腹部受凉.
宫寒和痛经现象,严重的影响女性的生活和健康,所以当然要注意有效的调理,饮食调理是比较好的,益母草香附汤,山楂桂枝红糖汤,姜枣花椒汤的调理效果是比较好的
调理首先要保暖,第二休息,第三可以用一些药物来进行一些调节,比如艾附暖宫丸、一些金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等.
如果是宫寒引起的痛经,最好在来月经的时候煲一碗红糖姜片水趁热喝下去,有驱寒暖宫,并且使月经血流出更顺畅,缓解痛经的功效.这种情况最好是做B超检查,排除
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