摘要：1 黑芝麻米糊将准备好的黑芝麻，糯米、大米洗净，加水浸泡一夜，第二天就可以用豆浆机将其制成米糊，根据口味自行添加白糖 2 红薯杂粮米糊将麦仁和糙米用清水浸泡分钟后，将其洗净......1 黑芝麻米糊将准备好的黑芝麻，糯米、大米洗净，加水浸泡一夜，第二天就可以用豆浆机将其制成米糊，根据口味自行添加白糖 2 红薯杂粮米糊将麦仁和糙米用清水浸泡分钟后，将其洗净
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做法步骤:黄豆、红豆和黑米用清水洗干净,和核桃仁一起放入豆浆机,加入适量的水,按下米糊功能键,或者五谷豆浆键,程序结束,健康美味的核桃米糊就做好了。 【紫薯米糊】 食材:200g紫薯
zuo fa bu zhou : huang dou 、 hong dou he hei mi yong qing shui xi gan jing , he he tao ren yi qi fang ru dou jiang ji , jia ru shi liang de shui , an xia mi hu gong neng jian , huo zhe wu gu dou jiang jian , cheng xu jie shu , jian kang mei wei de he tao mi hu jiu zuo hao le 。 【 zi shu mi hu 】 shi cai : 2 0 0 g zi shu . . .
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【食材】紫薯(去皮切小块,我为了省事用的紫薯粉)、大米、水 【做法】三种食材放豆浆机中,按米糊功能,打成米糊即可 【注意鸭~】不要用碱性水打这道米糊,不要用碱性水啊同志们!不然花
营养米糊 1.用豆浆机配的小杯子,将第1杯括的所有杂粮坚果类各抓少许,装满1杯。 2.糯米1/3糙米2/3装满一杯。 3.所有的食材倒入细网水冲洗干净(有芝麻一定要很细的网)。 4.取豆
把泡好的黑豆和黑米沥去水分，与炒好的黑芝麻一起放入米糊机中，加入饮用水，选择“米糊”功能即可。【蜂蜜胡萝卜山药糊】食材：胡萝卜1根、山药200克、蜂蜜20克、饮用水500毫升。
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第二类:红枣燕麦米糊 【制作材料】:大米30g速食燕麦30g红枣25g百合干15g冰糖20g水500ml 1. 晾干百合花，浸泡2小时后冲洗干净，红枣被清洗并去籽，大米浸泡3小时后清洗干净。2. 将除
做法: 准备好所需食材。将绿豆用清水浸泡5小时左右,洗净。将大米洗净,用清水浸泡2小时。将泡好的绿豆倒入豆浆机中。将泡好的大米倒入豆浆机中。将玉米粒倒入豆浆机中。加水至
1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。南瓜米糊 原料 南瓜300
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